U Općoj bolnici Zabok i bolnici hrvatskih veterana je u utorak, 8. rujna, obilježen Svjetski dan fizikalne terapije, s ciljem podsjećanja na važnost kretanja, tjelesne aktivnosti i fizioterapije u očuvanju zdravlja, prevenciji bolesti, liječenju i rehabilitaciji.
Tim povodom održano je predavanje „Zdrava kralježnica u sjedećem svijetu“, koje je održao Leonard Lamot, dr. med., specijalist fizikalne medicine i rehabilitacije te voditelj Odjela za fizikalnu medicinu i medicinsku rehabilitaciju.
Govoreći o utjecaju suvremenog načina života na zdravlje kralježnice, dr. Lamot je istaknuo kako danas velik dio vremena provodimo sjedeći, što pridonosi sedentarnom načinu života. Stoga je važno smanjiti vrijeme sjedenja i povećati količinu svakodnevnog kretanja, pri čemu i kraća, ali češća razdoblja aktivnosti tijekom dana mogu imati pozitivan učinak na zdravlje. Pokret je važan oblik prevencije, ali ujedno i dio liječenja, naglasio je dr. Lamot.
Predavanje je obuhvatilo i najčešće uzroke bolova u vratu i leđima, znakove zbog kojih je potrebno potražiti liječničku pomoć te savjete za očuvanje zdravlja kralježnice. U praktičnom dijelu fizioterapeuti su demonstrirali jednostavne vježbe koje se mogu izvoditi i tijekom radnog dana.
Obilježavanjem Svjetskog dana fizikalne terapije poslana je jasna poruka o važnosti uključivanja više kretanja u svakodnevni život.
